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Oniomania: conheça a doença dos compradores compulsivos que compromete as finanças

Oniomania: conheça a doença dos compradores compulsivos que compromete as finanças

Tempo de leitura: 4 minutos

Você sabia que o vício em compras existe?

A oniomania é um comportamento que pode gerar transtornos para o bem-estar pessoal, além de desequilibrar a vida financeira. O que, por sua vez, costuma agravar a saúde mental de quem lida com essa compulsão.

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 8% da população mundial sofre com o problema. Então, não estamos falando de qualquer pessoa que, uma vez ou outra, faz uma compra por impulso.

Continue a leitura para entender mais sobre a oniomania e como lidar com esse transtorno da melhor forma possível!

O conceito de oniomania

A oniomania — ou Transtorno de Compras Compulsivas — é caracterizada por um desejo incontrolável de comprar, mesmo sem motivo, e que resulta em compras impulsivas.

Mas não estamos falando de uma comprinha por impulso qualquer. O desejo atrelado à oniomania é uma doença associada à saúde mental e precisa de tratamento.

Como veremos adiante, buscar ajuda é importante para lidar não só com complicações financeiras, mas com os impactos na qualidade de vida de uma pessoa.

Sinais e sintomas da oniomania

Sempre que falamos de algo relacionado à saúde mental, os sintomas não são concretos. Não é como se a pessoa tivesse uma infecção e uma febre aparecesse para sinalizar que algo não vai bem, entende?

Ainda assim, é possível perceber sinais. Existem comportamentos que podem ser sintomas da oniomania, mas ressaltamos que o diagnóstico deve ser feito por especialistas.

Nada de terminar a leitura do post se autodiagnosticando ou apontando o dedo para os outros de forma taxativa, ok?

Hábito de comprar muito

Para quem tem compulsão por compras, o mais importante não é ter algo, mas simplesmente comprar algo.

É por essa razão que pessoas com oniomania tendem a comprar com muita frequência. O ato da compra provoca euforia e essa emoção pode, eventualmente, se transformar em um vício.

Sensação de que a compra reduz angústia

É interessante ter em mente que o vício em compras pode ter relação com um “vazio” emocional. É como se comprar pudesse preencher esse vazio, completar algo que está em falta.

Assim, é comum pessoas com oniomania sentirem o impulso de comprar para compensar um dia ou acontecimento ruim em suas vidas.

Sensação de culpa pós-compra

Quem lida com o Transtorno de Compras Compulsivas não se sente bem depois que a euforia passa.

Na verdade, são os sentimentos de culpa e remorso que surgem no horizonte. Como consequência, o ato de comprar pode se transformar em um “ciclo vicioso”.

Hábito de esconder as compras

A doença também está atrelada ao hábito de esconder a compra, seja para conter a própria angústia ou barrar o julgamento alheio.

Com isso, é comum que pessoas com oniomania tenham caixas fechadas com itens nunca usados dentro, por exemplo. Além do mais, existe a chance de que se transformem em acumuladoras.

Dor na hora de pagar a compra

Pagar a conta é assumir a responsabilidade pela compra. Então, para quem tem oniomania, o momento é de encarar de frente a própria compulsão e isso tende a ser doloroso.

Aqui cabe um alerta importante! Pagar em dinheiro, à vista, dói mais do que pagar no cartão. Isso porque o cartão de crédito joga a conta lá pra frente e aumenta a distância entre a causa (a compra feita) e o efeito (ter de pagá-la).

Assim, o cartão pode acabar sendo bastante “sedutor” para quem tem compulsão por compras, aumentando as chances de dívidas.

Diagnóstico e tratamento da oniomania

Como já mencionamos, a oniomania é uma doença e precisa ser diagnosticada e tratada com a ajuda de especialistas. O diagnóstico nem sempre é fácil e deve ser feito por profissionais da psiquiatria.

O tratamento passa por reconhecer o problema. Como qualquer adicção, o primeiro passo para lidar com o vício em compras é aceitar sua existência.

Se você conhece alguém que possa ter oniomania, considere compartilhar conteúdos informativos para que essa pessoa entenda o que acontece e saiba que pode procurar ajuda.

E, por falar em ajuda, outra parte do tratamento envolve a terapia e o acompanhamento psiquiátrico.

A medicação pode estar presente no tratamento porque, em geral, pessoas com oniomania são ansiosas e depressivas.

Além disso, a terapia ― que pode ser feita em grupo também ― existe para que o tratamento não dependa somente de medicação e conte com a elaboração das questões emocionais que levam à compulsão.

Os impactos da oniomania nas suas finanças

Infelizmente, a conta chega. A oniomania pode gerar um “ciclo vicioso” que resulta em mais compras, mais despesas e, possivelmente, dívidas.

Isso porque o remorso pós-compra pode gerar angústia e servir de gatilho para que novas compras sejam feitas.

Em determinado ponto, pode ser difícil interromper esse ciclo, alimentando um vício que vai comprometer cada vez mais a vida financeira.

Vale lembrar que, embora seja muito útil, é preciso saber usar o cartão de crédito para não ter problemas com os juros altos. Para uma pessoa com oniomania, ter o nível ideal de controle e planejamento pode ser impossível.

Os caminhos para quebrar esse ciclo

Além de buscar ajuda especializada, compradores compulsivos podem tentar realizar algumas mudanças no seu dia a dia. Veja nossas sugestões:

Compreender os gatilhos

É importante, para a pessoa com oniomania, entender o que desperta o desejo irresistível por comprar. A partir disso, ela consegue responder ao impulso de forma mais saudável.

Seguir uma rotina de organização financeira

Ter uma planilha de gastos diários ajuda qualquer pessoa a entender melhor seus hábitos de consumo.

Para quem tem compulsão por compras, a organização financeira pode funcionar como um “choque de realidade” capaz de frear impulsos.

Cancelar o cartão de crédito

Tá lembrando que explicamos que pagar à vista, especialmente em dinheiro, pode doer mais? Se essa for a única opção, talvez a pessoa com oniomania consiga reduzir o volume e a frequência de suas compras.

Conclusão

A oniomania é coisa séria e, por isso, merece a devida atenção. Se você conhece alguém enfrentando esse problema, dê apoio, ajude na organização financeira e se ofereça para acompanhar em consultas com especialistas.

Se você é a pessoa com Transtorno de Compras Compulsivo, não deixe de buscar ajuda. Esse cuidado vai te fazer bem!Aproveitando, quer mais uma dica? Baixe gratuitamente nosso e-book sobre saúde financeira e mental!

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Larissa Reis

Deixa que eu escrevo! Como jornalista, sempre acreditei no poder da comunicação bem feita para compartilhar informações relevantes, e é para isso que produzo conteúdo!
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